Za obične ljude prikladnije je mijenjati pranje svakih 1-2 dana.
Ako je moguće, najbolje je inzistirati na promjeni jednom dnevno. Iako su čarape vrlo čiste i osvježavajuće cijeli dan, još uvijek ima puno bakterija nevidljivih golim okom. Ako se lako znojite, morate ga mijenjati svaki dan. Ako vaša stopala nisu osobito sklona znojenju, a lijeni ste, 2 dana je u redu, ali najbolje je ne prelaziti 3 dana. Ako imate atletsko stopalo ili znojna stopala, najbolje ga je mijenjati svakih pola dana i često mijenjati cipele. A posebne okolnosti, kao što su čarape, moraju se zamijeniti na vrijeme nakon vježbanja. Osim toga, ako se radi o bebi, beba se voli kretati, stopala su sklona znojenju, a lako je dobiti ozebline pri znojenju, pa se preporuča mijenjati čarape ili cipele za bebu nekoliko puta dnevno.