Svatko tko je ikada morao liječiti žulj usred dnevnog pješačenja od 20- milje reći će vam da su čarape dio opreme na kojem ne možete škrtariti. Ipak, u eri u kojoj svi pokušavamo učiniti više s manje, trebate li doista potrošiti 12 dolara na jedan par čarapa? Ovisno o tome što planirate raditi u tim čarapama, koliko ih dugo namjeravate nositi i koliko vam je intenzivna aktivnost - jednostavno možete. Znanje kako odabrati pravi par čarapa za bilo koju aktivnost može spasiti dan, kako u ukupnoj udobnosti tako iu zaštiti vaših stopala.

Tkanine za čarape

Prilikom odabira čarapa prvo pogledajte sastav tkanine. Vidjet ćete da je većina čarapa izrađena od mješavine različitih tkanina. Razumijevanje prednosti i nedostataka svakog od njih pomoći će vam da donesete informiraniju odluku.

Merino vuna

Kad ljudi pomisle na vunu, obično misle na zimu i hladno vrijeme, ali Merino vuna je toliko prozračna da se tkanina može nositi tijekom cijele godine. Izrađena od vune merino ovaca koje pretežno žive na Novom Zelandu, ova je pređa iznimno mekana, mekana, bez svrbeža, vrlo izdržljiva, otporna na mirise i skupljanje. Izuzetno popularna među planinarima i izletnicima, Merino vuna je omiljena među sportašima zbog svoje sposobnosti da upija i brzo isparava vlagu.

Popularna od strane tvrtki kao što je SmartWool, merino vuna je skuplja od pamuka, akrila ili najlona, ​​ali je teško nadmašiti njezinu izvedbu.

Akril

Jeftiniji od merino vune, akril je svestrana tkanina. Udoban je, pruža dobru amortizaciju i relativno se brzo suši.

Pamuk

Stopala se znoje - puno. A ako kombinirate mokru kožu s trenjem, dobit ćete prilično dobar žulj. Nažalost, pamučne čarape tako dobro zadržavaju vlagu da nakon nekoliko milja trčanja ili agresivnog planinarenja imate mokru krpu omotanu oko stopala. Stoga za visokoaerobnu upotrebu odaberite čarape s niskim udjelom pamuka ili bez pamuka. S druge strane, pamuk je cjenovno najpristupačnija tkanina i savršeno je prikladna za ležernu odjeću ili po gradu.

Najlon

Najlon se miješa s drugim tkaninama, često čineći 20 do 50 posto tkanine čarapa. Najlon daje izdržljivost i snagu i brzo se suši.

Elastan, spandeks ili likra.

Ovaj materijal dodaje malo istezanja i omogućuje pravilno pristajanje čarape. Obično se samo mali postotak (2 posto do 5 posto) materijala u čarapama sastoji od ovih materijala.

Visina čarapa

Čarape do gležnja (najkraće) i četvrtaste čarape (malo više) izvrsne su za trčanje, vožnju biciklom i bilo kakvu upotrebu s niskim cipelama. Crew čarape su najbolje za planinarenje i ruksak, posebno kada nosite više čizme. Čarape preko potkoljenice izvrsne su za skijanje.

Težina/debljina čarapa

Što je čarapa deblja, to je bolja amortizacija, posebno ako ima visok udio vune. No, deblje čarape su i toplije. Zimi je izbor lak; idite u srednju ili tešku kategoriju osim ako ne trčite.

Ako planinarite ljeti, možda želite eksperimentirati. Isprobajte različite debljine da vidite kako djeluju. Po toplom vremenu poželjet ćete ići što lakše sve dok ne dobijete žuljeve. Ako skupljate puno pješačkih milja, vjerojatno ćete morati nositi barem srednje teške čarape bez obzira koliko je vruće.

Za duža planinarenja nikada nije loša ideja ponijeti rezervne čarape različite težine od one koju nosite. Ako ste na višednevnom putovanju, ponesite više čarapa, počevši svako jutro s čistim parom.

Čarape se također mogu koristiti kao alat za fino podešavanje pristajanja obuće. Ako je cipela previše prostrana, pokušajte s malo debljom čarapom. Ako vam je cipela preuska, pokušajte nositi tanje čarape.

Sock Fit

Čarape bi trebale dobro pristajati bez grčenja nožnih prstiju ili dopuštanja dodatnog materijala da se presavije, gužva i uzrokuje trenje. Peta vaše čarape trebala bi dobro pristajati oko vaše pete. Područje svoda treba dobro pristajati oko vašeg luka. Šavovi bi trebali biti ravni (osobito na nožnim prstima) i ne bi trebali trljati ili stezati bilo koji dio vašeg stopala.

Unutarnja konstrukcija čarapa

Okrenite čarapu naopako. Ako nema amortizaciju, možda ne pruža amortizaciju koja vam je potrebna za upijanje vlage i zaštitu stopala od materijala unutar vaše obuće, osobito čvršćih planinarskih čizama. Također, provjerite šavove prstiju; ako nisu ravni, može doći do iritacije i trljanja, stvarajući mjehuriće.